Το παρόν βιβλίο ενσωματώνει τις νέες εξελίξεις και αλλαγές που σημειώθηκαν κατά τα τελευταία χρόνια στους κόλπους της γνωσιακής-συμπεριφοριστικής προσέγγισης. Σκοπός του είναι να προσφέρει στον αναγνώστη τις απαραίτητες θεωρητικές βάσεις προκειμένου να κατανοήσει το μοντέλο της αυτοδιαχείρισης και τις εφαρμογές του στην εκπαιδευτική πράξη, αλλά και να συμβάλει στη βελτίωση του επαγγελματικού εαυτού των ειδικών ψυχικής υγείας και των εκπαιδευτικών που ασχολούνται με τη συμβουλευτική. Ειδικότερα στο βιβλίο παρουσιάζονται το μοντέλο αυτορρύθμισης, ένα παρεμβατικό μοντέλο δράσης όταν οι εγγενείς αυτορρυθμιστικοί μηχανισμοί των ανθρώπων δεν επαρκούν, και οι επτά φάσεις του μοντέλου αυτοδιαχείρισης, το οποίο αποτελεί καρπό της θεωρητικής και ερευνητικής εργασίας τριών καταξιωμένων επιστημόνων του χώρου. Η ιδιαίτερη προσφορά του βιβλίου έγκειται στην παρουσίαση της χρήσης του μοντέλου αυτοδιαχείρισης για τη βελτίωση της αυτογνωσίας των ειδικών ψυχικής υγείας και των εκπαιδευτικών που ασχολούνται με τη συμβουλευτική. Σε αυτό το πλαίσιο γίνεται και η περιγραφή των εμπειριών της συγγραφέως από όσα διαδραματίζονται σε συγκεκριμένες ομάδες αυτογνωσίας. Ασφαλώς, ένα βιβλίο δεν είναι αρκετό για να ωφελήσει ουσιαστικά τον αναγνώστη σε προσωπικό επίπεδο, ούτε επαρκεί ως εκπαιδευτικό εγχειρίδιο για το συντονισμό των ομάδων αυτογνωσίας. Μπορεί όμως να πληροφορήσει και να ευαισθητοποιήσει όποιον ενδιαφέρεται για το θέμα και παράλληλα να προσφέρει στον έμπειρο ψυχοθεραπευτή γνωσιακής-συμπεριφοριστικής προσέγγισης ένα πλαίσιο οργάνωσης του ψυχοθεραπευτικού του έργου με βάση το μοντέλο της αυτοδιαχείρισης.